Latihan Kecergasan untuk Meningkatkan Stamina dan Tahap Kecergasan

Kepada mana-mana team futsal atau bola sepak, bolehlah merujuk dan ikuti variasi latihan yang ditunjukkan dalam video ini. Latihan ini baik untuk meningkatkan tahap kecergasan, kelajuan dan stamina pemain. 

LATIHAN KECERGASAN

Share video ini dengan seluruh ahli pasukan anda. Perkuatkan pasukan!

LIKE SSO9SHOP untuk PROMOSI kasut & Info Bola Sepak.